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大家都知道企业在进行拓展训练是为了增强同事之间的信任以及团队意识。对于企业来说是非常好的一个项目，对于个人来说也是一个增加自信的方式。但是，总会遇到一些突如其来的麻烦，今天我们就简单的讲一讲，在石家庄拓展训练中遇到突发事件的时候怎样保障自身的安全。
迷路时
1、赶快回到自己认识的地方，用罗盘和地图确定所处方位和目的地方位，休息时多注意周围风景与标志，不要直走下坡路，因为下坡路视野范围小，方向不易确认。
2、山路上用塑料胶带、树枝或石头作记号，走向前方领头的人，遇到情况，要做标志通知后面跟上来的人，标志要放在易见又安全的地方，不要随便做些无意义的记号。
遇到落石
有时自己不小心踏落石头，要立刻发声，通知山下面上来的人，通常易浮动的石头，
我们称浮石，多石头的地方，浮石的颜色比周围石头新，仔细观察即可分辨，走路时要避免踩浮石。
预知打雷和雷击
首先看到乱云变大，不久即变成雷云，赶快想办法到安全地方躲一躲，如带小型收音机，收听广播时，有刺耳的杂音，即表示附近有雷击。忽然下大粒雨滴，这也是打雷的预兆。
避免雷击
1、赶快跑向低地。
2、离开高树或密叶树林。
3、离开铁路、去除身上金属物。
4、在河流中游泳的，要赶快上岸。
5、不要许多人集中在一起，而要分散开。
6、附近有小屋，躲入屋内，汽车也可以，但不要靠墙，雷击时，会经过墙壁传电到地
身体不适时
1、解去束缚
2、依脸色判断，呼吸急促，脸色发红，但不出汗，很可能是中暑，这时应将不适者抬到树荫下休息，并将头部垫高，身体躲开，保持安静。
3、有呕吐症状时，应俯卧，右手放在下巴，当作机枕头，放松身体，安静休息。
植物刺伤或蚊虫咬伤
1、用水冷却或涂软膏，穿长袖衬衫或长裤，可避免受伤。
2、野外露营带蚊香、花露水或风油精，涂抹暴露在外的表皮，尽量不要用手抓痒。
断水
一种是无任何水源可以饮用，另一种是无干净卫生饮用水。第一种情况一般野外不多见，第二种情况则比较多见，如有携带的饮用水。用尽，而附近山水有泥沙或污染，应需要进行净化处理，一般净化取水法有:地汽取水法、渗水净化法、入工净化法。
讲了这么多，大家应该能冷静的遇到一些突发事件了，希望大家在拓展训练的时候，不仅能学习到一些东西还能保障自身的安全。
