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如果我们在进行石家庄拓展培训时不幸被蚂蟥咬伤不要直接用手去弹或用手去拉，因为即使我们弹掉了但是它的头仍然留在皮肤里，反而容易造成感染。
1)蚂蟥掉落后，若伤口流血不止（基本上如此），用干净手指或纱布按住伤口，1-2分钟后出血可停止，然后在出血点处涂紫药水（又称龙胆紫液）或碘酒（这个也是户外用品中的宝物，功能强大，呵呵，以后再详细介绍），也可以用纱布包扎患处，注意勿让伤口着水，以免引起感染。若再出血，可往伤口上撒一些云南白药或止血粉。
2)千万不要硬性将蚂蟥拔掉，因为越拉蚂蟥的吸盘吸得越紧，这样，一旦蚂蟥被拉断，其吸盘就会留在伤口内，容易引起感染、溃烂。
3)若蚂蟥浸入肛门、阴道、尿道等处，要仔细检查蚂蟥附着的部位，然后向虫体上滴食醋、蜂蜜、麻醉剂（如1％的卡因、2％利多卡因）。待虫体回缩后，再用镊子取出。
4)可以在蚂蟥叮咬部位的上方轻轻拍打或用手在蚂蟥吸附的周围轻轻丘几下，使蚂蟥松开吸盘而掉落。也可以用清凉油、烟水（就是浸有香烟的水）、食盐（食盐在户外活动中是极其重要的，无论去哪里最好随身带上一小包）、浓醋、酒精（或白酒）、辣椒粉、石灰等滴撒在虫体上，使其放松吸盘而自行脱落。
5)若蚂蟥钻入鼻腔（你中头奖了），可用蜂蜜滴鼻使之脱落。若不脱落，可取一盆清水，伤员屏气，将鼻孔侵入水中，不断搅动盆中之水，蚂蟥可被诱出。（没人试过）
6)当被咬的时候要镇定地掏出随身携带的盐，撒在蚂蟥身上，过不了多久会发现它开始缓缓蠕动动时，即可轻柔地?其移走，如果想报复加上一脚也可。
7)蚂蟥掉落后，若伤口没出血，可用力将伤口内的污血挤出，用小苏打水或清水冲洗干净，再涂以碘酒或酒精、红汞消毒。
8)用火烧一下，蚂蟥也是会掉下的，只是这个方法要特小心使用，不然蚂蟥还没掉下就先把自己烫伤了。
