哪些行为不要在户外拓展中出现？

我们在参加户外拓展时有些行为尽量不要用，这有可能会给我们的身体带来伤害或是出现意外情况。下面石家庄户外拓展为大家做出如下具体介绍：

不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩；只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。

最好不要在疲劳而且背负较重行李的较陡的山坡上休息时，过急地直腰后仰休息；如果疲惫，尽量停下脚步别直腰，转身后背靠山体，直腰休息。避免后仰滚下山去。

不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人；要身体向后，手的拉力最好贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己；或用段绳索。、

最好不要在易滑的山坡下山时间距太小；要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山；有条件的话，前面的人可以为后面的人作一下保护。

最好不要两个人手握手，往上拉人时，要彼此手握对方的手腕。

最好不要借助高于自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的；应该先三点固定，用一个肢体的力量去验证后再行动。

最好不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，容易折断；要采用大于手腕粗细的树枝，或者最好贴近受力树枝根部（靠主干处）。

石家庄户外拓展