石家庄拓展培训教大家需要的潜水知识

潜水是一项相对来说比较危险的运动，所以对于想要潜水的爱好者来说我们须先要学习一些关于潜水运动的基本知识，下面由石家庄拓展培训为大家介绍：

下列病患不适合潜水：感冒、神经过敏病、有耳鼻疾病、心脏病、高(低)血压、醉酒后、糖尿病。

包括呼吸管和调节器的使用方法，水面休息方法，紧急情况处理等等。

调节耳压：对于初次潜水或潜水时间不长的人，水的压力会使人的耳道感到不适，甚至疼痛。此时应用手捏住鼻子，用力向鼻腔内鼓气，从而使耳道内气压升高，抵消水的压力。再向下潜，耳道内疼痛难忍，应立刻上浮，别逞强。

入水前的准备工作，非常重要。自己亲自检查装备功能是否正常，同伴间再相互检查一遍。

几种通用手势：我现在情况良好---“OK” ，注意(物体)方向---“食指指示方向”，上浮---“右手握拳，拇指向上”，下潜---“右手握拳，拇指向下”。

入水的姿势：正面直立跳水-水深需在1.5米以上，双脚前后开立，一手按住面罩，一手按空气筒背带。背向坐姿入水-面向里坐于船邦上，向后仰面入水。正面坐姿入水-初学者使用。侧身入水-再橡皮艇上浮卧滚身入水。

水肺潜水的规则：两人同行原则：两人从入水到上岸都必须在一起；教练不得允许同伴自行上岸；两人经常保持联系。落单时的应对：保持镇静，浮上几米，寻找同伴；找不到时就浮出水面，注意观察气泡。超过十分钟，仍无同伴的踪迹，应回到入水地点。若无必要，请不要猎杀水中动物。每十米检查残压计余量。

潜降：B.C.（浮力调解器）法-时用浮力调节器，配合配重带，头上脚下的潜降。不用B.C.-头下脚上。

浮潜和水肺潜水的差别：水肺潜水scuba diving是指潜水者背负氧气筒，藉筒内氧气呼吸，长时间潜水的方法。浮潜skin diving是在潜水者能屏息的时间里潜泳；直到无法再憋气时浮出水面的方法。

上升：将上升速度控制在每分钟18米以内，简单说就是不要超过自己呼出的气泡的上升速度；不要停止呼吸；上升时抬头看水面，可以伸出右手指定方向，注意背后，身体缓缓自转。

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