从运功方式分户外拓展可以分为哪些拓展项目

户外拓展运动项目多种多样，下面我们一起看看石家庄户外拓展项目有哪些？

登山 :大部分业余选手其实真没弄明白什么是登山，登山在专业领域指的是以登顶某个山峰为目的的攀登，这里主要是指高海拔，雪线以上。所以我们平时爬爬山真不能算登山运动。

溯溪：就是在峡谷溪流中利用攀登，速降，游泳，攀岩，众多技术行进客服各种山和水的运动。

徒步：也叫做徒步穿越，是以从A点到B点徒步完成的活动。基本是在山地进行的，在城市公路徒步不在这个范畴。而且在专业领域基本指的是全原生态无补给重装多日完成的活动。也是目前最大众化的户外项目。

越野跑：近几年随着马拉松的全民普及，越野跑也非常风靡，可以理解为在山地跑马拉松，对体力意志力是极大的考验。最高等级的百公里山地越野，在山地里跑两个半马拉松你能想象吗..

露营：简单理解就是在野外搭帐篷过夜。基本有两种模式一种是休闲模式开车到了地方帐篷一搭，烧烤过夜。还有一种模式就是和登山或者徒步相结合，因为原生态状态中线路一天完成不了，有没有酒店旅社，你只能露营。需要背负所有露营装备完成线路。

速降：和攀岩相对一个是爬上去，一个是降下来。利用绳索从岩壁上下降。类似特种兵那样。看起来又酷又帅其实道理简单，很多团队拓展会体验这个，战胜人的恐惧心理。

攀岩：是从登山活动里分离出来的一种运动，分为自然岩壁和人造岩壁两种，充分利用人的各种攀爬能力。大部分攀岩活动都是有绳索保护的，近几年在青少年中迅速普及，也十分的安全。

石家庄户外拓展