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大学新生参加拓展培训，相互认识、沟通和了解，激发个人潜能，挖掘团队精神。不仅考验全面发展学生的身体，增强学生体质，而且还可以让学生自己从小项目中自己感悟和分享体会；还可以激发个人潜能，让学生勇于挑战自我极限，具有克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，热爱自然和服务社会的精神。更重要的是提升学生心理素质，陶冶情操，发展学生的个性，促进学生的社会化，和团队紧密联系在一起。
在拓展训练中，大学新生收获到了友谊，从不相识到活动中的紧密相处，彼此信任；从刚开始的自我中心到相互关心和维护团队利益。让大家深深懂得了团队力量的重要，也使学生们更加了解自己，正确的评价自己和适应以后的社会生活。
拓展训练让大家在团队中一起为达到某种目标，齐心协力，相互配合，相互协作，共同实现团队目标和心理状态和行为，使新生能明白个人利益和集体利益的关系，局部利益和全局利益的重要，要勇于牺牲个人利益，维护集体利益和全局利益。
在高校拓展训练，有很多实在的优势，不用担心场地和器材，设备轻松，成本不高，主要是让学生在拓展训练中亲身体验，带来的心灵变化，比老师和家长说教来的更震撼。拓展训练就是将这些团队精神的深刻教育意义融入进拓展项目中，使参训学员在不知不觉中亲身经历团队的洗礼，培养大家的团队意识，这些游戏其实比较小，但是让大家亲身体会后，就蕴含着人生哲理非常深刻，每个人都能从中收获的一些，这些比书本上学到的更深刻，或许会影响人的一生。
拓展训练走向高校新生中应该是一个必然的过程，拓展训练将人的身心能力中最卓越、最出色的部分升华了，当大学新生们在培训中能够真正深刻的体会到并吸收时，那么将对他们今后的学习生活是一个很大的促进。
