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拓展训练的训练方式是利用自然环境或者是人为设置的一些环境,其每一个课程都有其特殊的目的。拓展训练通过大学生易于接受的方式,使学生投入到其中去并在不知不觉中体验获得深刻的认识,对身心发展起着积极地作用。拓展训练的室内项目主要培养一个人的领导能力、组织能力、人际处理能力等。
拓展训练的教程有一些专门设计的具有挑战性的课程,这些是最能考验大学生心理素质的课程。同时有许多课程是强调对队友要有绝对的信任,这对于以后的工作用处很大,如果公司员工之间相互猜疑,那么这个公司的业绩很难得到保证。除了最能考验人的室外项目外,室内项目也是必要的。
拓展训练正逐渐以它独特的魅力影响着现代的大学生群体,通过体验式的拓展训练,大学生的身体素质以及心理素质均得到了显著地提高,培养了大学生的团队精神、创新能力和提高心理素质这些方面。
高空挑战项目,挖掘个人潜能,克服恐惧,团队相互鼓励,战胜自我;
团队项目让大学生能够更好的与同学之间好好沟通,个人服从集体,为团队的利益出发达到共赢;
每一个项目都是让大学生们在一个设定的情境中亲身体验,运用多种感官主动去接触情境中的事物,这样在整个过程中获得的知识更深刻,感受结束后,每个人会有各种各样的想法和体会来反思和回味情境中带来心灵的这种震撼的思索,还能延伸到工作生活和学习中,让大家联想到更多,对自身的素质是很大的提高。
创新项目使大学生开动自己聪明的才智,发挥丰富的想象来完成以为完成不了的任务。