在参加户外溯溪拓展时我们要注意的问题

首先我们要参加石家庄户外拓展溯溪探险项目就要提前准备好我们需要的装备，以及在拓展过程中需要了解注意的问题。

溯溪是登山的一种方式，所以登山装备不可少。除此之外还有一些溯溪专用的物品即溯溪鞋、护腿和防水衣物。因为溯溪总在水边或水中行进，所带的装备应妥善打包，一应物品好用塑料袋包好以后再放入背包，尽量使背包的体积最小。

防水衣物的选择以轻便、透气性良好、易干燥的尼龙面料为宜。保暖衣物和露宿帐篷、炊具、食品等视日程的安排而有选择性地携带，物质装备的准备以轻便、负重不宜过大为准则，帐篷可以携带外帐。另外可自带渔具等，在露营时进行垂钓之乐。

溯溪鞋是垂钓用的防滑鞋，鞋底摩擦力特别大，在湿滑的岩石上走特别方便。国内这种溯溪鞋很难买到，但手工编织的草鞋也可作防滑鞋。使用护腿可防止蚂蟥等的叮咬。

溯溪探险注意事项

天气转坏时，一定要及早考虑可能所去溪流及上游地区的天气情况，尤其是南方山区及多雨地区，因为有些时候在上游下一点雨就可能导致山洪暴发，而山洪暴发是溯溪者所面临的最大危险。

溯溪活动一定要组队结伴，切忌单独进入溪谷中，队员里有资深经验者的指导是非常重要的。

预防蜂蛰、蛇咬，防蚂蟥吸血。

发生意外事件时，不可慌乱，一定要视情况的轻重缓急，决定继续前进或撤退中止活动。

在涉水过河时的地点应选择在水最浅(浅于膝盖以下)并且水流平稳之处，避免在急流及瀑布上游处渡河，避免踩踏在青苔上。

不可以摸黑赶路，因为溪谷中高低不平容易失足受伤。

石家庄户外拓展