石家庄海岛拓展训练需要我们做哪些准备

很多人都在寻求刺激的拓展训练，大部分人对海岛生存训练很向往，今天石家庄拓展训练为大家介绍在进行海岛训练之前我们需要做哪些准备。

1、药品：创可贴、防虫咬、拉肚子为药品。

2、塑料袋：携带塑料垃圾袋，把个人产生的垃圾置于垃圾袋中，保持海滩清洁。

3、海岛训练时要穿运动鞋，另可带上人字拖或洞洞鞋，训练结束自由活动时，让你的脚自由呼吸的同时，还能与海洋亲密接触。

4、沙滩裤、比基尼、太阳镜：到海滩怎么能不去晒日光浴，忘记带沙滩裤或泳衣会让你极其遗憾。一套迷人而拉风的比基尼是必须精心准备的。太阳镜也是的，可以保护你的双眼不被阳光刺痛，更增添拉风效果。

5、娱乐：可自带足球、排球、钓鱼竿、风筝、扑克、麻将、轮滑、烧烤架等，沙滩上可以玩足球、排球，帐篷里可以打打麻将、扑克。

6、相机或DV：精彩的海边有太多值得你去发现和记录的场景。

7、防晒霜：海边下午之前的阳光都比较毒辣，多带点防晒霜可以让你放心地躺沙滩或草坪上晒日光浴。

8、外套：海边晚上风大，需多带一件外套。

9、纸巾：尽量多带，除非你想临时腆着脸在厕所门口打电话找人借。

10、信用卡、现金：请携带安全数目的现金，在可以刷卡的消费场所尽量使用信用卡，如遭遇安全问题，请直接寻求110的帮助。

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